코골이 하는 이유와 치료 방법

코골이 하는 이유와 치료 방법

코골이란? 코골이는 공기가 목의 이완된 조직을 통과할 때 조직이 호흡 중 진동하여 크고 거친 소리가 발생하는 흔한 현상입니다. 코골이는 가끔 발생하고 심각한 건강 위협이 되지 않을 수도 있지만, 수면 무호흡증과 같은 더 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있습니다. 코골이의 문제점 코골이를 해결하는 것은 코를 고는 개인과 그들의 침대 파트너 모두의 수면의 질에 큰 영향을 미칠 … Read more

아비투스(habitus)란 무엇인가?

아비투스(habitus)란 무엇인가?

아비투스의 정의 프랑스의 사회학자 피에르 부르디외가 만든 용어인 아비투스는 개인이 삶의 경험을 통해 습득하는 깊이 뿌리박힌 습관, 기술, 성향을 의미합니다. 사회적 세계에서 개인의 인식, 사고, 행동을 형성하는 지속적이고 전이 가능한 성향의 체계입니다. 기원과 관련성 아비투스 개념은 사회 구조가 어떻게 내면화되고 개인의 행동에 영향을 미치는지 이해하는 데 필수적입니다. 1970년대 부르디외의 연구에서 유래한 아비투스는 이후 사회학 및 … Read more

핑 드라이버 AS 후기

핑 드라이버 AS 후기

핑 드라이버 파손 연습장에서 연습을 하던 중 드라이버에 크랙이 났습니다. 드라이버를 벌써 3~4번째 깨먹다 보니, 타구음만 들어도 드라이버에 크랙이 생겼는지 구분이 가능하게 되었습니다. 핑~, 팡~ 하는 듣기 좋은 소리가 나다가, 귀가 아플 정도로 깡 하는 소리가 나면 크랙 난게 아닌지 살펴봐아야 합니다. 크랙이 난 드라이버로 연습을 하다가 파편이라도 튀게 되면 다치게 될 수도 있으니까요 핑 … Read more

서파수면이란?

서파수면이란?

서파수면이란 무엇인가요? 수면 과학 분야에서 서파수면(SWS)은 깊은 수면으로도 알려져 있으며, 우리의 매일 밤 수면 주기에서 중요한 역할을 합니다. 뇌의 동기화된 전기 활동, 더 느린 심박수, 이완된 근육이 특징인 단계입니다. 이 글에서는 서파수면의 중요성, 특성, 전반적인 건강에 미치는 영향에 대해 자세히 살펴봅니다. 서파수면의 특징 델타파 서파수면은 수면 중 관찰되는 가장 느린 뇌파인 델타파가 특징입니다. 이러한 파동은 … Read more

예지몽 구별법 6가지

예지몽 구별법 6가지

꿈에서 일어났던 일이 실제로 일어난 적이 있나요? 미래에 일어날 일을 꿈에서 미리 알게되는 예지몽은 아주 신비로운 현상입니다. 또한 예지몽이 아니더라도, 미래에 대한 예감이 정확하게 맞아 떨어지는 일들도 있습니다. 많은 사람들이 미래의 사건을 예측하는 것처럼 보이는 직관의 순간이나 생생한 꿈을 경험합니다. 이러한 현상을 이해하는 것은 흥미롭고 이해하기 어렵기도 합니다. 이 글에서는 예감과 예지몽예지몽에 대해 깊이 파고들어, … Read more

현실처럼 생생한 꿈을 꾸는 이유 5가지

현실처럼 생생한 꿈을 꾸는 이유 5가지

소개 꿈의 세계에서는 현실이 초현실적인 특성을 띠며, 상상과 경험 사이의 경계가 모호해집니다. 꿈의 생생함을 탐구하는 것은 우리의 잠재의식과 인간 인지의 미스터리를 이해하는 문을 열어줍니다. 이 글에서는 현실처럼 생생한 꿈을 꾸는 이유를 알아보도록 하겠습니다. 생생한 꿈의 현상 꿈은 마음의 일시적인 창조물로, 종종 깨어있는 경험에 필적하는 놀라운 생생함으로 나타납니다. 환상적인 모험부터 일상적인 사건에 이르기까지 꿈은 생생한 선명도로 … Read more

정신역동 이론의 요약 및 사례

정신역동 이론의 요약 및 사례

정신역동 이론 소개 정신역동 이론은 현대 심리학의 기초적인 기둥 중 하나로 인간 행동과 성격의 복잡성에 대한 깊은 통찰력을 제공합니다. 핵심적으로 정신역동 이론은 무의식적 과정, 초기 아동기 경험, 대인관계가 개인의 심리를 형성하는 복잡한 상호작용을 탐구합니다. 정신역동 이론의 창시자 지그문트 프로이트: 정신역동 이론의 아버지로 여겨지는 프로이트는 무의식적 마음, 성적 발달, 방어 기제 등을 탐구하는 데 선구적인 역할을 … Read more

모카포트 비알레띠 브리카 헤리티지 1달 사용 후기

모카포트 비알레띠 브리카 헤리티지 1달 사용 후기

비알레띠 브리카 헤리티지 모카포트의 대명사라고 할 수 있는 비알레띠 제품은 모카익스프레스와 브리카 라인이 인기 라인입니다. 브리카 라인은 브리카, 뉴브리카 등 여러차례 변화를 거쳐 왔는데, 2024년 3월 현재 가장 최신 제품이 바로 비알레띠 브리카 헤리티지 제품입니다. 브리카는 특수밸브가 있어 크레마가 추출되고, 보다 에스프레소에 가까운 맛을 뽑아낼 수 있어, 많은 사람들이 선택하는 모델 같습니다. 약 한달 전에 … Read more

화성 카페 섹션 방문 후기 – 독특한 컨셉의 이색 카페

화성 카페 섹션 방문 후기 – 독특한 컨셉의 이색 카페

화성 카페 섹션 화성의 신상 카페 섹션을 방문했습니다. 화성은 서울에서 크게 멀지 않은 곳이라 종종 방문하는 곳입니다. 융릉과 건릉과 같은 관광지도 있고, 근처에 많은 맛집들도 있고, 스크린 골프도 저렴한 곳이 많아 1달에 1번정도는 방문하는 듯 합니다. 화성에 새로운 컨셉의 독특한 카페가 생겼다고하여 방문해 보았습니다. 화성 카페 섹션은 외관부터 독특합니다. 은색의 건물 외관이 낯선 느낌을 주며, … Read more

프로이트의 심리성적 발달 5단계

지그문트 프로이트는 심리 성적 발달 단계를 통해 인간 발달의 복잡성을 설명하고자 했습니다. 유아기부터 성인기까지 구강기, 항문기, 남근기, 잠재기, 성욕기의 각 단계를 거치며 성격 형성과 행동에 미치는 심오한 영향을 흥미로운 통찰력을 살펴보도록 하겠습니다. 지그문트 프로이트의 심리성적 발달 단계 유아기: 구강기 인간 발달의 여정은 출생부터 약 18개월까지 지속되는 구강기부터 시작됩니다. 이 기간 동안 유아는 주로 입을 통해 … Read more